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內容簡介
◎ 如何判斷進入更年期了？
◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀？
◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？
◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎？
樂活美人飲食．養生效果立見
給女性的健康忠告
掌握更年期調理時機
對症飲食調養
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